recette legere - Chourprise - 4 mains pour une cuisine simple et légère

recette legere

6 novembre 2014

Velouté et butternut : les deux à la fois !

Yo ! Je vous promets que j’ai résisté. Je vous promets que je lutte encore pour ne pas sortir les gros manteaux du placard. Je vous promets que le chauffage n’est pas encore dans (toutes) les pièces. J’veuuuuuuxxxxxxxx passssssss ! J’veux pas être en...

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Tags: légumes, recette légère, carottes, pomme de terre, courge, potage, velouté, butternut, oignon, recette automne, soupe

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9 octobre 2014

Le gratin qui fouette !

Plat inconditionnel de l'automne, le gratin de pâtes se décline à l'infini car, en fait, c'est simple : on met tout ce qu'on veut dedans. C'est le plat typique du dimanche soir où on compose un plat unique avec les petits bouts de ci et petits bouts de...

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Tags: recette légère, champignons, fromage, gratin de pates, maroilles

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11 septembre 2014

Roulé-boulé de poulet à la roquette et au jambon cru

Trop l’arnaque ! Paula revient deux fois de suite ! A tous les fans hystériques de Chacha, je suis désolée. C’est bien moi que vous allez devoir subir aujourd’hui ! Ok alors maintenant qu’on a perdu 54% de notre auditoire, je vais pouvoir commencer #ComplexeDInferioritéBonjour...

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Tags: recette légère, recette facile, escalope, farci, poulet, roquette, roulé de poulet

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11 août 2014

Gaspacho de concombre à la féta

Salut les enfants, J'adore recevoir. Des gens à manger, je parlais pas forcément de cadeaux, les gars. Quoi que. Pour moi, c'est aussi l'occaz de tester des nouveaux trucs, souvent t'as moins la motiv de cuisiner pour toi toute seule. Je vous plante rapidement...

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Tags: recette légère, végétarien, apéro, apéritif, concombre, recette d'été, frais et léger, gaspacho, été, apéritif dinatoire

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15 mai 2014

Pâtes Carbonara légères, supplément poireaux !

Si, comme moi, vous êtes une inconditionnelle des pâtes mais que le combo sauce bolo ou bifteck échalotes, vous épuise (et surtout niveau saveur, on s’en lasse vite), voici une recette sympa. Ingrédients : - Des pâtes (pour ma part, je choisis une portion...

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Tags: recette légère, pâtes, carbonara, carbonara light, poireaux

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30 avril 2014

Wrap dans tes mains : un repas sur le pouce

On passera sur la mauvaise qualité du le jeu de mots. C’est qu’ici, on a la blague facile ! Aujourd’hui, petite recette SIM-PLI-SSIME pour déjeuner vite et sainement sans devoir se sentir obligée de craquer sur un américain fricadelle sauce Bicky avec...

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Tags: déjeuner léger, lunch box, wrap, recette légère

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Velouté et butternut : les deux à la fois !

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Le gratin qui fouette !

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Roulé-boul​é de poulet à la roquette et au jambon cru

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Gaspacho de concombre à la féta

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Roulé-boulé de poulet à la roquette et au jambon cru