Je vous en parlais dernièrement : j’ai tendance à éviter la cantine du boulot au maximum et privilégier la gamelle, la boîte, le Tuperware… Juste une question de survie. Pour le régime. A la demande de Syldum, je vous présenterai de temps à autres le...

Une des plus grandes difficultés avec le rééquilibrage alimentaire pour moi ? Le déjeuner en semaine. Femme active ambitieuse, je devais changer mes façons de déjeuner sur le pouce en évitant les pièges majeurs de la prise de poids. Voici toutes les options....

Ne me remerciez pas, vous en avez pour la journée. #bisou Les wraps, c'est un peu la vie aussi : ça prend 2 minutes à faire, ça cale bien, c'est excellent pour notre palet et pour notre tour de hanches. Que demande le peuple ? Ou en tout cas les lecteurs...

On passera sur la mauvaise qualité du le jeu de mots. C’est qu’ici, on a la blague facile ! Aujourd’hui, petite recette SIM-PLI-SSIME pour déjeuner vite et sainement sans devoir se sentir obligée de craquer sur un américain fricadelle sauce Bicky avec...